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五禽戏先后顺序五禽戏先后顺序简述

2024/2/16 5:21:34发布25次查看

1、五禽戏先后顺序是虎、鹿、熊、猿、鸟。
2、五禽戏是中国传统导引养生的一个重要功法，其创编者华佗，出生在东汉末沛国谯县（今安徽亳州）。其一生著述颇丰，但均亡佚。今传《中藏经》、《华佗神医秘传》等皆托名之作。

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